Digestion difficile ?

Menthe poivrée

L'huile essentielle de menthe poivrée (mentha piperita) a différentes propriétés notamment au niveau digestif.

Elle est cholagogue : c'est à dire qu'elle va faciliter l'évacuation de la bile.

Elle est cholérétique : c'est à dire qu'elle va stimuler la sécrétion de la bile.

Elle est stomachique : c'est à dire qu'elle facilite la digestion.

Elle est carminative : c'est à dire qu'elle favorise l'expulsion des gaz.

Elle est anti-nauséeuse : c'est à dire qu'elle réduit les nausées.

Elle sera donc utilisée dans tout ce qui sera nausées , vomissements , indigestion , flatulence.

Pour cela , prendre sur une mie de pain , sur un sucre ou sur un comprimé neutre 2 gouttes d'huile essentielle de menthe poivrée au moment des besoins 3 fois par jour maximum.

Très utile après un bon repas copieux !!

Mais elle n'agit pas qu'au niveau digestif , elle peut être aussi utilisée contre les douleurs traumatiques. En effet elle a une action dans les névralgies , les sciatiques , l'arthrite , les rhumatismes et les tendinites de part ses propriétés anti-inflammatoires et anesthésiques. Elle procure aussi un effet froid ce qui dans certains cas apporte un bien être.

Pour toutes ces douleurs , appliquer en massage 3 à 4 gouttes d'huile essentielle dans 10 gouttes d'huile végétale sur la zone concernée.

Elle peut aussi être mélangée à d'autres huiles essentielles qui ont une action anti-douleur.

Elle a également une action contre les migraines. Pour cela appliquer une goutte directement à l'endroit où le mal de tête a débuté ( tempes , derrière le crâne , sur le front ... ) en faisant toute fois attention de ne pas l'appliquer trop près des yeux . Cela risque de piquer.

Pensez toujours à vous laver les mains après utilisation .

A SAVOIR :

Cette huile essentielle est formellement INTERDITE chez la femme enceinte et allaitante ainsi que chez les enfants de moins de 6 ans.

Le petit plus : avant un rendez-vous prendre 1 goutte d'huile essentielle de menthe poivrée sur un sucre vous donnera une haleine toute fraîche.